2019年9月16日下午，由青島三十九中（海大附中）學生發展指導中心組織的2019級生涯規劃講壇 “看見未來的自己” 系列講座第一場順利舉行。本場講座以“我的未來我做主—生涯成長分析”為主題，邀請了生涯規劃專家姬老師為同學們講述了生涯規劃的基本步驟，與同學們分析了高中階段面臨的主要任務與要解決的問題以及通用途徑，讓同學們對何為生涯規劃有了初步的了解，也更加明確了未來的努力方向。

姬老師首先用一段幽默的視頻開場，在活躍氣氛的同時也向大家拋出了一個發人深省的問題——“我是誰？”。在講座的過程中，姬老師通過一個個環環相扣的精彩提問，逐步引導同學們認識自我，并找到個人的價值所在。此外，姬老師為同學們詳細解析了生涯規劃圖的基本結構，讓同學們認識到在生涯的不同階段有著不同的生命主題，我們能夠做的是把當下的事情做好，認真對待學業，為未來奠基。最后在老師的指導下，同學們填寫了自己的價值觀清單小測試，通過與自己對話，明確自己的心理需要，進行了生涯規劃的初步嘗試。整場講座，姬老師語言生動幽默，分析詳盡具體，通過本次講座，同學們對于生涯規劃有了更加深入的認識。通過本次活動，相信同學們心中都已經開始審慎地思考自己的未來，并為實現夢想而不懈努力。

本次系列講座活動由學生發展指導中心組織開展，中心特別邀請到校外生涯規劃專家為同學們介紹生涯發展知識，幫助同學們更好地發現自我，認識自我，以期使大家能夠更理性地選擇未來人生的發展方向，從而為即將到來的高考選科打下基礎。今后，我校學生發展指導中心會繼續從同學們的切身需要出發，致力于開展一系列的生涯指導活動，為同學們的未來發展助力。

撰稿人：張洪悅 徐浩健

審稿人：魏曉娜

責任部門：學生發展指導中心